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1、社会起源
上世纪五六十年代，西方社会物欲横流，人们在表面富裕的陷阱中沉醉于符号与物品的消费。后来“中产阶层”在世界一些地方崛起，他们的节假休闲时间增多，劳动时间相对减少，不少人在物质消费中，逐渐迷失自我，人际关系逐渐空虚，社会不断被物化和异化。在愤世嫉俗、充满戾气的情绪笼罩下，人们很想寻找精神寄托，祈求心灵净化，得到些许慰籍。
人有生物和精神两种功能，集于一身，不可分隔。人类为了吃穿住用等基本生存和发展，总是发挥生物功能，精神功能用得很少。然而，精神功能还很重要，人类在较高层次需求中更向往精神世界。但是，只有在人们的体力劳动少一些，物质需求得到一定保障时，才能更好地将现实世界与精神世界联系起来。机器人取代人的劳动，正好具有这样的发展趋势，相信以后有条件使人的精神功能得到充分发挥。那个科幻的宇宙将有条件变成现实。
仅有社会起源，没有科技跟进，元宇宙可能永远停留在理想和科幻状态。幸运的是元宇宙的科技与人们的愿景，亦步亦趋。
2、科技起源
科技的启动和发展，是将一种理想和科幻变成现实最可靠的方法。人们能想到什么，科技大体总会为我们塑造出什么。科技的发展使这句话越来越像真理。
一是创造虚拟环境。六十年代虚拟现实（VR）、增强现实（AR）的出现，生成最早的虚拟环境，似乎反映了人们对虚拟性精神世界的迫切需求。
二是虚拟技术小融合。九十年代虚拟现实、增强现实掀起热潮。钱学森了解到虚拟现实技术后，想到将之用于人机结合和人脑开发的层面，并给其取名为“灵境”，他认为灵境技术的产生和发展将扩展人脑的感知和人机结合的体验，使人与计算机的结合进入到深度结合时代。
随着虚拟现实与增强现实逐渐走向融合，两者优势互补，形成混合现实（MR），使合成物体和现实物体能够实时交互
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3、元宇宙的核心技术
"元宇宙本身不是一种技术，而是一个理念和概念，它需要整合不同的新技术，如5G、6G、人工智能、大数据等，强调虚实相融。”
元宇宙主要有以下几项核心技术:
1.扩展现实技术，包括VR和AR。扩展现实技术可以提供沉浸式的体验，可以解决手机解决不了的问题。
2数字孪生，能够把现实世界镜像到虚拟世界里面去。这也意味着在元宇宙里面，可以看到很多自己的虚拟分身。
3.用区块来搭建经济体系。随着元宇宙进一步发展，对整个现实社会的模拟程度加强，在元宇宙当中可能不仅仅是在花钱，而且有可能赚钱，这样在虚拟世界里同样形成了—套经济体系。元宇宙社区管理系统定制开发一站式平台
4、实现真正意义上的元宇宙需要什么技术条件
1.基础条件必须满足，计算机，又或者算力更强的计算机技术，才能模拟辉煌庞大的宇宙数据并不会出现卡顿。2.必须普及vr、ar、脑机接口设备，能够提供元宇宙概念的客户端口。
3.VR、AR、脑机接口的技术一定要做到能够模拟体感、直觉等必要的生理反应，其次是能够做到完全沉浸式的体验形式。
5、元宇宙概念未来的发展语言
1.初级阶段:以炒概念圈资本为主，以游戏的形式出现，通过大型的沙盒模拟引擎，实现对应的元宇宙概念应用。2.过渡阶段:以虚拟现实VR、AR为主，通过视觉沉浸的方式，进一步的优化元宇宙的应用。
3.沉浸阶段:脑机接口技术普及，达到可以通过电信号模拟使得大脑产生不同的真实画面，通过控制神经及大脑使得使用者睡眠，在睡眠的过程时在元宇宙中进行—系列的行为体验。